醒来没有任何梦的记忆

lyx2000426 | |被浏览260次| 0
|2018-05-24 13:10:28

三天前无意间发现清明梦这种神奇的梦,对此产生浓厚的兴趣,也稍微有点研究.但是这两天醒来根本没有任何有关梦的记忆,感觉不到做梦就别谈梦中识梦了,求解惑.

分享到: 更多

您需要登录后才可以回复

全部回答(6)

  • 2018-05-25 17:32:21

    68M幻刀 发表于 2018-5-25 10:57
    在你还没了解到清明梦的时 ...

    偶尔会做印象深刻的梦

  • 2018-05-25 11:25:24

    我也是这种情况,第一次清明梦之后记梦能力变得特别差

  • 2018-05-25 10:57:57

    在你还没了解到清明梦的时候,会记得自己做的梦吗

  • 2018-05-25 10:20:21

    记梦——初级
    一、爪机一部。
    二、睡前反复告诉自己,半夜醒来时一定要记梦。
    三、半夜醒来后,争取不要乱动。尽可能保持刚刚醒来的姿势,脑子里千万不要想白天的事情,先验梦。
    四、从后往前的回忆刚刚发生的梦境。注意,不要在脑子里用语言去描述,不要动用逻辑思维。最好是在心里浮现刚刚梦中一幕一幕的画面,以及当时的感受。如果实在有些东西想不起来了,没有关系,跳过去即可。
    五、回忆完毕后,把内容记下来。
    注意事项:
    一、刚开始的时候,可能能记住的内容不多,而且支离破碎。没关系,能记住什么就写下来什么,慢慢会改进的。
    二、记梦最关注的就是细节,比如:形状、材质、颜色、文字、符号、对话、感受等等。尽可能的记录下这类的细节,而不是故事。
    三、你要有充足的睡眠时间,如果说你每天睡觉都睡不够的话,基本上做梦也记不得,最晚11点之前睡,最好在不困的时候就躺着去,不要磨磨蹭蹭的每天都到半夜。
    四、午休、小睡的时候容易做梦,容易做清明梦。
    五、睡前如果过于兴奋的话,如果你是一觉到天亮的话,那可能就记不得梦了, 如果是半夜自然醒一两次,基本上就会做梦。 注意是:自然醒

  • 2018-05-24 13:31:49

    人每天都做梦,只是不关注就忘记了。醒来立马就回忆梦或是清醒时多关注梦的话题

  • 2018-05-24 13:14:05

    我对清明梦非常感兴趣,也希望能有个可以交流梦的朋友

一个提问,一份期待;一条回答,一份回应。知识问与答,连接你和我!!

-- 来自问答管理员 梦隐者

扫描二维码进入手机版

人生有歧,释然入梦! 您尚未登录,请登陆后浏览更精彩内容!
 立即注册
找回密码
返回顶部