【不懂就问】关于清醒入梦

liaozhen2 | |被浏览510次| 10
|2019-02-08 09:15:01

求大佬进来


躺到床上,放松,进入信号区。
这基本是我上床以后一分钟就可以达成的。
接下来,我的肉体感受,随着我的想象。(基本已经进入浅层梦,有梦屏)
但是在这个时期,会经过大脑睡眠的幻想,显意识时不时就会被某个想象的意念所包裹,坠入普通梦(睡着)怎么办啊。

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全部回答(6)

  • 2019-02-17 23:01:54

    再练!
    最难的阶段都过来了,就差经验了。

  • 2019-02-17 14:39:20

    自己多做尝试,多试验一下,累计经验比较好。

  • 2019-02-17 09:36:33

    坐在椅子上试试,某本书上说在椅子上不会那么容易睡着。

  • 2019-02-08 12:04:40


  • 2019-02-08 09:29:42

  • 2019-02-08 09:15:28

    一楼

一个提问,一份期待;一条回答,一份回应。知识问与答,连接你和我!!

-- 来自问答管理员 梦隐者

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