立即忆梦呢,还是直接清醒入梦,还是清醒一会再清醒入梦。纠结,求帮分析一下
天空飘来几个字,梦里知梦不是事。
那需要看你的状态,建议呢第一时间闭眼不动,回忆梦境并用几个关键字作为记忆串联梦境(因为回忆梦境也有机会幻想出体),回忆完成后没有出现信号再进行练习
醒了就记梦。把梦一点点回忆起来。
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-- 来自问答管理员 梦隐者
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求大佬进来 躺到床上,放松,进入信号区。 这基本是我上床以后一分钟就可以达成...