梦感怎样提高?

我要梦到你 | |被浏览546次| -15
|2019-12-28 21:53:44

有时候记得梦,有时候没有梦,梦的场景和人物总是模糊,是我梦感不行吗?可以通过记梦提高梦感吗?一星期也就一两个梦,这样正常吗?睡前暗示没有用,需要在白天做什么吗?

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2019-12-28 21:53:45

做梦了就记下来,没事的时候就看看,别给自己压力,梦,总会有的,有的时候忘了而已,醒了就试着回忆下,渐渐就好了

暖梦阁.无极

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